안녕하세요, 자연을 여행하는 ⛰등산하는 영석입니다.😆 💕instagram : https://instagram.com/sy__seok 겨울철 등산 의류 겨울철에서 가장 중요한 것은 단연 레이어링이다. 그런데 1년 전에 아크테릭스 관련하여 레이어링 글을 쓴 적이 있다. 2021.10.15 - [등산지식📝/아크테릭스🦅] - [등산복] 아크테릭스 레이어링의 모든 것 - 동계,하계 등산복 준비 (도대체 뭘 사야하는가?) [등산복] 아크테릭스 레이어링의 모든 것 - 동계,하계 등산복 준비 (도대체 뭘 사야하는가?) 📝정보전달을 목적으로 ⛰등산하는 영석한 영석입니다.😆 💕instargram : http://instagram.com/sy__seok " 나는 누군가에게 지는 것을 싫어한다. " 🤬 특히나, 내가 좋아하고..
안녕하세요, 자연을 여행하는 ⛰등산하는 영석입니다.😆 💕instagram : https://instagram.com/sy__seok 울이란 무엇인가? 울이라는 단어가 의미하는 것 [사진] 울은 인간의 역사에서 빼놓을 수 없는 천연소재 중 하나이다. 이 울이라는 단어에는 내포되어 있는 의미가 매우 많으며, 이 어원에서 시작하여 여러가지 혼방, 합성섬유 소재들이 가지에 가지를 치고 이어져 있다. 그렇다면 울이란 무엇인가? 에서 부터 출발해 보자. 울은 동물의 털을 의미한다. 이 수 많은 동물의 털 중 양털이 40% 이상 사용되어 우리에게 친근하게 알려져 있기에 울소재 하면 양털을 가장 먼저 떠올리게 되는 것이다. 기본적으로 양털은 깎아주는 것이 좋지만 이건 어디까지나 가축 양의 경우이다. 품종 개량을 하지 ..
안녕하세요, 자연을 여행하는 ⛰등산하는 영석입니다.😆 💕instagram : https://instagram.com/sy__seok 겨울철 이너웨어를 입어야 하는 이유 겨울철에는 보온이 중요하다. 그래서 레이어링은 매우 중요한데, 레이어링의 기본은 이너웨어, 베이스레이어링, 미드레이어링, 쉘+인슐레이트 레이어링으로 나눈다. 각 명칭은 브랜드 사마다 쓰는 단어가 다르고 명확하게 구분되어 있지않아 100% 정답은 없다. 하지만 이너웨어는 필수라고 생각한다. 이너웨어는 몸에 가장 먼저 닿는 의류로써 땀의 배출을 빠르게 도와주는 역할을 한다. 이너웨어는 브린제 사의 슈퍼써모라는 의류가 가장 유명하고 정평이 나있다. 한가지 특이한 점은 이너웨어는 "망사" 라는 점이다. 본디 등산이 아닌 자전거라이더 들이 많이 입..
안녕하세요, 자연을 여행하는 ⛰등산하는 영석입니다.😆 💕instagram : https://instagram.com/sy__seok 등산 스틱에 대해서 INDEX 1. 등산 스틱의 용도 2. 대부분이 잘못 사용하는 등산 스틱 3. 등산 스틱 고르는 법 4. 등산 스틱 브랜드 추천 1. 등산 스틱의 용도 체중 분산 등산은 생각하는 것보다 강도가 강한 운동입니다. 특별한 장비나 지식 없이 우리가 일상에서 가장 접하기 쉬운 운동이 바로 등산과 러닝입니다.. 특히 이 2가지 운동 중에서도 등산은 잘못하면 오히려 몸을 망치기 쉬운 운동이다. 몸을 건강하게 유지하기 위해, 혹은 건강한 몸을 만들기 위해 시작한 운동이 오히려 몸을 망가뜨릴 수 있습니다. 물론 헬스나 크로스핏, 수영도 올바른 자세가 아니면 몸을 망가뜨..
안녕하세요, 자연을 여행하는 ⛰등산하는 영석입니다.😆 💕instagram : https://instagram.com/sy__seok 등산 시 보조가방에 대해서 INDEX 1. 보조가방의 필요성 2. 보조가방 착용 사진 3. 보조가방 추천 1. 보조가방 필요성 제가 가지고 있는 보조가방의 종류 저는 2021년 4월 월악산을 시작으로 32년만에 처음 산에 올랐습니다. 이전에는 산에 오를 필요성을 느끼지도 못했고 자연이 그렇게 아름답다는 생각을 해본적이 딱히 없었기에, 저에게 산을 오르는 것을 약간 막연하고 어려운 도전이었습니다. 2021년 처음 월악산을 오를 당시, 전날에 산행을 할 준비를 하는데 설레이는 마음과 걱정되는 마음이 공존하고, 무엇을 챙겨야 할지 몰라 책가방에 김밥, 물, 여벌의 옷, 비상약, ..
📝정보전달을 목적으로 ⛰등산하는 영석한 영석입니다.😆 💕instagram : http://instagram.com/sy__seok ✔️ 겨울산 등산복 정보 👉INDEX👈 (이동은 클릭) 🚧목차🚧 1️⃣ 동계 등산복 하의 2️⃣ 동계 등산복 양말 3️⃣ 동계 등산복 장갑 ⛳️동계 등산복 하의 2022.12.07 - [등산지식📝/등산장비👕] - 동계 등산복 추천, 입는 법 소개, 어떻게 입어야 할까?(1st. 상의편) 동계 등산복 추천, 입는 법 소개, 어떻게 입어야 할까?(1st. 상의편) 📝정보전달을 목적으로 ⛰등산하는 영석한 영석입니다.😆 💕instagram : http://instagram.com/sy__seok ✔️ 겨울산 등산복 정보 ✔️ 의류 소개 👉INDEX👈 (이동은 클릭) 🚧목차🚧 1️⃣ ..
📝정보전달을 목적으로 ⛰등산하는 영석한 영석입니다.😆 💕instagram : http://instagram.com/sy__seok ✔️ 겨울산 등산복 정보 ✔️ 의류 소개 👉INDEX👈 (이동은 클릭) 🚧목차🚧 1️⃣ 동계 등산복에 대한 주제(서론) 2️⃣ 레이어링이란? 3️⃣ 동계 등산복 상의 4️⃣ 동계 등산복 하의 5️⃣ 동계 등산복 양말&장갑 동계 등산복에 대한 주제(서론) 📖등산에서 꽃이라고도 할 수 있는 동계 등산의 계절이 돌아왔습니다. 봄철의 꽃등산과 여름철 초록초록한 산행, 그리고 가을철 억새와 단풍을 지나 귀가 떨어져 나가고 춥지만, 눈꽃을 볼 수 있는 가장 아름 다운 등산의 계절, 겨울 겨울 등산은 등산이라는 아웃도어에서 꽃이라고도 할 수 있는데, 정상에서 습도와 바람 모든것이 어우려 ..
📝정보전달을 목적으로 ⛰등산하는 영석한 영석입니다.😆 💕instagram : http://instagram.com/sy__seok 겨울철 등산 제품 추천 ⛳️겨울철 있으면 좋은 여러가지 제품들 1. 아이젠 🔺아이젠은 겨울철 필수 아이템 입니다. 사실 보온복은 완전한 필수 장비는 아닙니다. 이 말에 여러가지 논란은 생기겠지만 기본적으로 우리 몸은 체온 36.5를 유지하고 있고, 운동시에는 열이 발생하여 체온이 더 상승하게 됩니다. 겨울철 보온의류를 입는 이유는 "지속적인 운동"을 하지 못하고 빠르게 페이스를 가져가서 땀을 많이 흘린 상태로 정상에 도착하여 사진을 찍을때 우리는 운동상태가 중지상태에 이르기에 바람에 땀이 식으면서 체온을 빼앗기게 됩니다. 따라서 일정한 페이스의 속도조절이 힘들기에 이를 보완해..
📝정보전달을 목적으로 ⛰등산하는 영석한 영석입니다.😆 💕instagram : http://instagram.com/sy__seok ✔️ 파타고니아 캐필린 🔺 등산인이라면 등산복과 등산화에 대한 관심과 고민이 항상 많을 것이다. 특히 등산화는 여러 브랜드가 나눠져 있고 좋은 신발도 많지만 등산화보다는 본인의 걸음걸이나 등산습관이 더 많이 관여하기에, 등산 효율에 있어서 크게 작용하지는 않는다. 그러나 등산복의 경우는 다르다. 극단적으로 등산화가 없다면 맨발로 내려와도 목숨에 지장이 가지는 않지만, 등산복의 경우는 잘못 챙길 경우 목숨에 지장가는 경우도 여럿있다. 설악산의 경우 방한대책이나 더운날 조절을 잘못하면 체온이 급격하게 떨어져서 저체온증으로 인해 목숨에 지장이 생기는 사고가 종종 발생한다. 그래서 ..